Wettkampf/Sparring – lehrt dich über deine Grenzen zu gehen

Du kämpfst nach Regeln des olympischen Taekwondo gegen einen Gegner
Du trägst zum Schutz deiner empfindlichen Körperregionen eine vollständige Schutzausrüstung
Dein Ziel ist es viele Punkte durch Kicks und deren Kombinationen zu erkämpfen, ohne selbst getroffen zu werden
Im Wettkampftraining trainierst du deine Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit und Dehnfähigkeit
Dein richtiges Polstertraining führt zu großer Treffsicherheit, enormer Schlagkraft und Schnelligkeit à diese Eigenschaften sind die Basis für effektive Selbstverteidigung und Wettkampf

Sparring ist Zweikampf unter hoher psychischer und physischer Hier gewöhnst du dir an, unter Stress mit Verstand zu agieren; – diese „Stress“-Erfahrung helfen dir in der realistischen Selbstverteidigung
Du willst austeilen, kannst aber auch mal einstecken? Dann ist für dich Wettkampfsport im Taekwondo ideal.
Du steigerst durch die richtige Technik und dem Wissen von Muskelketten enorm deine Schlagkraft, die Reflexe und die Geschwindigkeit